艾灸了一下足三里，还有一两个不记得名字的穴位。出了一些汗。比较舒服。然后生了很长时间的气。那种情绪像灰蓝色的灰蒙蒙的东西一样，然后就在头脑里发火，一直发火，然后我也没有用理性去反驳。然后发完了之后，整个人就舒服多了。一个人会变得比较松弛的感觉。不知道这个是艾灸的效果，还是积攒了很多的郁闷的情绪出来的结果。总之，结果是好的吧！

今天看了视频。倪海厦老师说的一些话给我的感觉有种豁然开朗的感觉。我每次看到生病的人，我都会感觉很难受，因为这种感觉就像我也生病一样，他们又要花钱对吧！总之很奇怪的想法。然后我就很难受，可是不知道怎么缓解。他的这个视频病人生病其实是因为他们没有遵循世界的道理和规律生活，比如有什么节气需要做什么事饮食之类的然后每个人的体质不一样碰到了

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